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STEP Avec le cours de step vous améliorez votre endurance et votre souffle, ainsi que la coordination et la posture, c’est un cours accessible à tous permettant de se relâcher et de s’amuser tout en...
par Erwan Lorentz | Avr 7, 2023
CROSS TRAINING Le cross training est un cours, basé sur le renforcement musculaire, le développement de votre force. Une séance bâtie sous forme de plusieurs atelier alternant travail et...
par Erwan Lorentz | Avr 7, 2023
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par Erwan Lorentz | Avr 7, 2023
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